كيف يمكنك تطبيق ما تعلمته من حركات التدليك على اليدين، الاعتناء بالصحة بشكل عام أحد أهم العناوين التي يتم التركيز عليها في دراسة مادة التربية الأسرية وبالتالي تعتبر أحد أهم المواد الدراسة التي تركز على مجموعة مهمة من الدروس أهمها المحافظة على البشرة وهو الدرس الذي سنتعرف من خلاله على كيف يمكنك تطبيق ما تم تعلمه من حركات التدليك على اليدين وهو النشاط التي نركز على الحل الخاص به بالتفصيل.
ما تعلمته من حركات التدليك على اليدين
قبل الحديث عن حركات تدليك اليد يجب علينا التأكد جيدا أنه يجب على كل إنسان الاعتناء ببشرته بشكل عام ،بالإضافة إلى الاهتمام بنظافة الأظافر الدين والقدمين من خلال علمية تقليمها بمقص الأظافر، وذلك سنة عن الرسول صلى الله عليه وسلم، وبعدها يأتي تدول تدليك أصابع اليدين من خلال التمديد والضغط على المعصم والضغط لراحة الأصابع.
إجابة السؤال : بتمديد الأصابع والمعصمين والضغط بالإصبع على راحة اليدين والأصابع.