اجمعي معلومات عن بعض الأعشاب الطبيعية التي تفيد الفتاة في التخلص من آلام الدورة الشهرية ثم دونيها، مادة التربية الأسرية في الإطار العلمي العام للمادة تركز على مجموعة من المواضيع المهمة التي نستخلص منها الكثير من المعلومات العلمية، والتي تمثل الحقيقة الأساسية والتي يتم الاعتماد عليها بشكل أساسي وخلال دراستنا الكاملة لمادة التربية الأسرية سنجمع لكم أهم المعلومات عن بعض الأعشاب الطبيعية التي تفيد الفتاة في التخلص من آلام الدورة الشهرية.

أهمية الأعشاب الطبيعية التي تساعد في التخلص من آلام الدورة الشهرية

هناك مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على علاج العديد من المشاكل العديدة في جسم الإنسان، ومن أهم المشاكل التي سنتعرف عليها وفق دراسة مادة التربية الأسرية، هي مشكلة آلام الدورة الشهرية بالنسبة للفتاة وكيفية التخلص منها، ومن أهم الأعشاب الطبيعية التي تساعد في التخلص من هذه الآلام ورق أعشاب، كلا من الشمرة أو عشبة القرفة او الزنجبيل أو بسلم الليمون او أوراق التوت وشاي البابونج.

إجابة السؤال :

شاي البابونج : يخفف من تشنج العضلات ومنها عضلات الرحم.
الزنجبيل : مضاد للالتهابات وباسط للعضلات لذلك فهو يفيد في تقلصات العضلات وهي من أكثر مسببات الألم أثناء الدورة الشهرية.
القرفة : تخفف الألم والغثيان والقيء