بالتعاون مع مجموعة من زميلاتك قومي بإعداد كتيب صغير على أنواع العصائر ومحتوياتها، مادة التربية الأسرية واحدة من أهم المواد التي توضح الكثير من المفاهيم العلمية والتي تساعد الطلبة للحصول على أهم المعلومات التي تتعلق بالصحة العامة من حيث تناول الطعام والشراب وبيان أهمية تناولهما بالطريقة الصحية التي يستفيد منها عدد كبير من خلال دراسة المادة العلمية جيدا والتعرف على أهم العناصر العلمية.
إعداد كتيب صغير على أنواع العصائر ومحتوياتها
تعتبر العصائر الطبيعية واحدة من أكثر العناصر التي تحتوي على القيمة الغذائية الكاملة من حيث الفيتامينات والمعدن المليء بالأملاح والتي نستفيد منه بشكل مباشر أثناء تناول المشروبات الطازجة، لذلك دائما ما نجد أن الكتاب العام في مادة التربية الأسرية يوضح مجموعة من المقترحات التي تساعد الأفراد على إعداد العصائر الطبيعية التي تقدم بشكل طبيعي يستفاد من القيمة الغذائية الموجودة فيها.
إجابة السؤال :
عصير المشمش
المقادير : مشمش مقطع، سكر حسب الرغبة، كوب ماء.
الطريقة : يخلط الجميع بالخلاط ثم يصفى الخليط ويقدم بارداً.
عصير الكيوي
المقادير : 5 ثمرات من الكيوي، سكر، ماء مثلج.
الطريقة : تقشر ثمرات الكيوي وتخفق في الخلاط مع الماء والسكر وتقدم باردة.
عصير الأناناس بالبرتقال
المقادير : 2 علبة أناناس، 3 ملاعق سكر، 2 ملعقة حليب جوز الهند، عصير برتقالتين.
الطريقة : تخلط جميع العناصر في الخلاط وتقدم باردة.