كيف يمكن الوقاية من اضرار الشمس، مادة التربية الأسرية أحد اهم المواد التعليمية حيث تقدم مجموعة من اهم النصائح من أجل الاعتناء جيدا بالصحة العامة للأفراد من خلال الاستفادة من المعلومات التي تقدمها المادة بشكل معلومات يمكن قراءتها والاستفادة منها بشكل جيد ومن خلال هذه المعلومات سنتعرف على كيفية الوقاية للضرر الناتج عن الشمس.
كيفية الوقاية من أضرار الشمس
بغض النظر الفوائد التي يكتسبها الجسم من أشعة الشمس إلا ان هناك مجموعة من الأضرار يجب تجنبها وبالتحديد أثناء الوقوف في الشمس في ساعات الظهيرة أو ما تعرف بالذروة وهي الساعات التي تسبب بعض الأضرار والتي تسببها أشعة الشمس مثل الأضرار المتعلقة بالبشرة، بالإضافة إلى اكتشاف بعض الأمراض الجلدية التي قد يستشعر ويعاني منها في حال الوقوف مطولا تحت أشعة الشمس في ساعات الذروة وهي الساعات التي تضر بالإنسان.
إجابة السؤال :
التعرض للشمس في الصباح أو بعد العصر.
تجنب التعرض للشمس وخاصة وقت الذروة.
استخدام النظارات الشمسية.
استخدام مستحضر واقي عند التعرض للشمس.
ارتداء الملابس الطويلة.